Como Aumentar La Testosterona

La testosterona gran desconocida y de vital importancia para tener una buena salud, en esta web vamos a dar informaci贸n veraz sobre como subir, mantener o bajar los niveles y de las distintas formas que hay para conseguirlo.

Publicaremos estudios, efectos en hombres y mujeres, tipos de alimentaci贸n, ejercicios, suplementos y tratamientos.

驴Pero que es la testosterona y por que tengo que aumentar sus niveles?

La testosterona es una hormona sexual y un esteroide anab贸lico, es esencial en hombres. En los seres humanos de sexo masculino, la testosterona desempe帽a una funci贸n clave en el desarrollo de los tejidos reproductivos masculinos como:

  • Los test铆culos
  • La pr贸stata

As铆 como en la generaci贸n de caracter铆sticas sexuales secundarias como:

  • El crecimiento del vello corporal
  • El aumento de la masa muscular y 贸sea

Tambi茅n, la testosterona contribuye en la salud y el bienestar y en la prevenci贸n de la osteoporosis. Las concentraciones insuficientes de testosterona en los hombres pueden conducir a anomal铆as como la fragilidad y la p茅rdida de hueso.

La testosterona es un esteroide de la clase de los androstanos que contiene un grupo cetonas e hidroxilo en las posiciones tres y diecisiete respectivamente.

La bios铆ntesis se realiza en varios pasos a partir del colesterol y se convierte en el h铆gado en metabolitos inactivos. Ejerce su acci贸n a trav茅s de la uni贸n y la activaci贸n del receptor de andr贸genos.

En los seres humanos y la mayor铆a de los otros vertebrados, la testosterona es secretada principalmente por los test铆culos de los hombres y, en menor medida, por los ovarios de las mujeres.

En promedio, en los varones adultos, los niveles de testosterona son aproximadamente 7 u 8 veces mayores que en las mujeres adultas. Como el metabolismo de la testosterona en los varones es m谩s pronunciado, la producci贸n diaria es aproximadamente 20 veces mayor en los hombres Las mujeres tambi茅n son m谩s sensibles a la hormona.

Aparte de su funci贸n como hormona natural, la testosterona se utiliza como medicamento en:

  • El tratamiento para hombres con baja testosterona.
  • Como terapia hormonal para hombres transg茅nero.
  • El c谩ncer de mama en mujeres.聽

Debido a que las concentraciones de testosterona disminuyen a medida que los hombres envejecen, la testosterona se usa a veces en los hombres mayores para contrarrestar esta deficiencia. Tambi茅n se usa de forma il铆cita para mejorar el f铆sico y el rendimiento, por ejemplo, en los atletas.